中科新闻网工业设计入门的书:如何选者钙剂
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 02:29:35
我有一个五个月的孩子，总时夜里哭闹，易惊朋友说是缺钙的表现，朋友介绍优你钙，说这个疗效好，其实我已经用了好几款钙剂，效果一点也不好，请问您能帮我解答一下钙如何补及优你钙的有时在哪
补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。
建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。
你说已经用过好几款了，我也就不多推荐了。
“健胜海洋钙”不知用过没，分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。我的吃了，不错。
回楼主
做为营养工作者,我个人认为 在选择补钙产品时,应该考虑下面的
1.安全性，对小孩子,有没有胃肠刺激??
2.吸收性,选择单片含量100-200毫克最佳,不要为了图方便,吃一天一片的,那样吸收不了 对小孩子也是没有好处的，人体每次吸收钙最多为178毫克，过多,就在排除，或者沉积在血管壁,这样 可能就会有很多影响.
3.实惠
4.口味