中科新闻网个人网站图片素材:最近心情总是很闷,我也努力控制自己的心情可是还是如此,怎么办呢?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 13:41:46
那是因为自己遇到的不开心的事，要当做没有发生去对待。是很难的。因为人都会有这样的时候，所以说不要去太在意。心情不好的时就做自己喜欢的事，就可以减压的。
相信这样会让自己好起来 的
找自己的朋友出去散散心，撂聊天，不要憋着，发泄出来
犯贱
不知道你是不是和我一样,你很闷的时候就找你喜欢的那个人和他说说话,散散心呀等等,反正我闷的时候就会对他说,很不错哦!!!试试吧~
找一些自己喜欢做的事,调整一下自己的心态,不要一个人呆着.和朋友在一起,把你的烦恼告诉他们,大家一起来想办法,三个臭皮匠顶个诸葛亮嘛,你说呢?
心情本来就会有起伏的，我不开心的时候就是去附近旅游，游山玩水，或者去朋友家里做客。一个人会越来越闷的。