女生宿舍有创意的名称:防晒霜是涂的越厚越防晒吗？

不是的。
防晒霜不是涂得越厚越好，只要把防晒品均匀地涂在整个皮肤表面就能起到保护作用。如果涂得太厚了，会令皮肤无法呼吸，久而久之会堵塞毛孔，令皮肤暗沉，毛孔粗大，如果发炎的话会变成粉刺、痘痘、痤疮。而且，并不是只有夏天才要做防晒，由于一年四季都会有紫外线的照射，所以一年当中多数时候都需要进行防晒。

　　当然不是了。

　　1、防晒霜都用SPF数值来表示防晒效果越强，那么SPF的含义是什么呢？

　　答：SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，它是根据皮肤日晒出现红斑的最短日晒时间确定，即SPF＝用防晒用品后皮肤出现红斑的最短日晒时间/用防晒用品后皮肤出现红斑的最短日晒时间。一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟就会产生红斑，那么使用SPF15的防紫外线用品理论上日晒时间15*15=225分钟后皮肤才会产生红斑。

　　目前我国还未建立测定SPF值统一的检测标准，不同厂家所测定的SPF值有一定的误差。所以防晒品中所标注的SPF值有的也就仅供参考。

　　2、SPF值是否越高越好？

　　答：防晒霜主要是由防晒剂和溶解防晒剂的基剂构成。防晒剂是由物理性防晒剂和化学性防晒剂制成，物理性防晒剂含量愈多就越容易阻塞毛孔，化学性防晒剂含量愈多就更容易引起过敏。SPF值越大，必然导致物理性防晒剂和化学性防晒剂含量增加，引起肌肤不适，降低对肌肤的护理性能，给肌肤造成不必要的负担。所以消费者必须根据自己的肤质、所处环境等多种因素来决定选用何种SPF值的防晒霜。

　　3、如何根据自己的肤质选择防晒霜？

　　答：小麦肤色的人肌肤黑色素作用活泼，能吸收有害的紫外线，问题不大。白皙肤色的人本身黑色数量很少，对紫外线的抵抗力越弱，需要选择SPF值较大的防晒霜。

　　油性皮肤及敏感性皮肤最好用SPF值较低的防晒霜，比较清爽。干性皮肤比较适合于SPF值30左右的防晒霜，滋润性比较强。防晒值更高的超级防晒用品，通常都为质地较油的乳液状护肤品，具有更长时间的防晒效果，特别适合干性、中性及混合性肌肤者，敏感肤质者需谨慎使用。

　　4、如何根据环境选择防晒霜？

　　一般来说亚洲人的肤质，日常肌肤保养如出门上学、上班的话，选SPF10的产品；长时间逛街购物等选SPF20的产品；盛夏进行长时间户外活动时宜选SPF30以上的产品。如果是到海边玩或初春滑雪需曝晒在艳阳下，则选SPF40或以上的产品。

　　5、涂抹防晒霜需要注意那些问题？

　　答：肌肤上每一平方厘米的面积必须涂抹二毫克的厚度。均匀涂抹后，最好等20分钟待保护膜形成之后再出门；理论上防晒霜的防晒时间是由SPF值决定，但是一般防晒霜遇水或汗水就会掉落，所以每隔两小时涂抹一次，随时补充防晒霜，才能达到最佳的防晒效果。如果你是上了妆的，又不想麻烦重新卸妆、上妆的话，可以用含防晒成份的蜜粉来补妆。

　　涂抹SPF值40以上的防晒霜在皮肤上常会有一种不透气的油腻感，使皮肤呼吸不顺，在离开太阳曝晒的环境后最好立即清除，改用SPF值小一些的防晒霜。

　　不是越厚越防晒，厚厚的防晒霜覆盖在皮肤上，会堵塞毛孔，会影响汗液排出，自然会导致散热慢。
　　理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。
　　同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。

绝对不好
这一点是最有害的
稍微的涂一点就可以了