创意投资集团创新创业:男生20岁了我想让我穿衣服更好看些肩膀宽些可以通过哪些方法达到?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 22:01:45
最好是体育运动什么的
速成:引体向上(头向杠前),哑铃;两臂直,向两侧伸展,分组练习,组间不要超过一分钟,每组都做到极限;隔天练习,坚持,加强营养,特别是VB2
游泳吧
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