安畅网络 融资:麻油怎么吃?

芝麻油（香油）是增香的，拌凉菜的时候放几滴，或者是炒菜的时候出锅前放几滴，做汤的时候出锅后放几滴。放多了味道太香了反而不好吃。你可以试一下打开盖子，香油（芝麻油）的味道太浓了。南方人吃火锅的时候也喜欢沾芝麻油吃，里面再加上辣椒酱，腐乳，蒜等。

　　香油还有润燥的作用，便秘的人可以空腹喝一汤匙香油，或者是香油和蜂蜜混合一起喝

　　香油的妙用
　　2006-2-23
　　香油是一种日常生活中的调味品，许多人都喜爱它，同时香油还有很多鲜为人知的特殊妙用。
　　延缓衰老 香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。
　　保护血管 香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
　　润肠通便 习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。
　　减轻咳嗽 患有咳嗽时，睡前喝一口香油，第二天起床后再喝一口，咳嗽能明显减轻，坚持数天可治愈咳嗽。
　　减轻烟酒毒害 有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。
　　保护嗓子 常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的治疗和恢复作用。
　　治疗鼻炎 慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，一次见效，两次症状全除

　　香油拌菠菜，做法简便。拌菠菜，之所以选用香油，是因为香油有润燥通便的作用，能解肠内热，不仅能增加菠菜的润肠效果，还可增添菠菜鲜香滑嫩的风味。

　　老人与妇女，常吃菠菜有益。但应注意两点，一是每次食量不宜大，以100克～150克为佳；二是脾胃虚弱者不宜吃，因菠菜性寒，可能导致腹痛和泄泻。

　　菠菜四季可食，但春天的菠菜品质最佳，现在正是吃菠菜的上好时节。

　　做法：将新鲜菠菜洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，控干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可食用。

这个是凉拌用油，不是热菜用的，但是汤（比如黄瓜皮蛋汤）就可以往上面淋一点；平时凉拌菜的时候可以加一点，用量不多，有的几滴就够了

麻油炒腰花
原料：
腰花1只；麻油2大匙

做法：
1． 腰花去筋膜，入水反复浸泡，捞起。
2． 腰花用刀切成花状。
3． 入热水焯，去血水，捞起、沥干。
4． 麻油烧热，加腰花与少许料酒一起烹煮数分钟，即完成.

Tips：

特色：
腰花可减少生理期间常见的腰酸、下腹及背部疼痛现象！腰花一定要反复泡水，才能彻底除去味道，且烹调的时间不宜过久，否则腰花容易变小、变硬，使口感变差。此外，腰花的胆固醇含量也偏高，容易造成高血脂及肥胖，不宜食用过量！

麻油蛋面线
[材料]面线1束，蛋1个，老姜1／2个，黑麻油、米酒各适量，低钠盐少许。

[作法]

①倒入一小匙黑麻油热锅，蛋打下，煎成荷包蛋备用。

②老姜去皮切丝。

③水煮沸后，加入姜丝及蛋。

④加入面线，并以少许盐调味。

⑤起锅前，滴入米酒及黑麻油即可熄火。

麻油酱萝卜
主料：白萝卜

调料：酱油、白糖、盐、鸡精、醋、麻油、大料

烹制方法：

1、将白萝卜洗净改刀半型片（一刀虚，一刀实）然后用盐腌15分钟，取出将萝卜水分挤干；

2、用酱油、大料、白糖、醋、鸡精调好汁，放入挤干的萝卜片加麻油略拌即可食用，（或腌制10分钟方便入味）

特点：口感脆嫩，麻油香味浓厚。

淋着吃
吃面时也可以放点

不要用来炒菜 浪费