禁止上班做兼职的通知:我不失眠,但是比失眠更要困惑!

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/16 05:33:40
我晚上玩电脑玩的很晚,哪怕是凌晨3点.早上睡觉不超过早上7.30 !是为什么阿.请专家.帮我解说一下..好痛苦阿..马上精神崩溃了!

应当改掉玩电脑到凌晨3点的坏习惯。晚上11时——凌晨3点为最适合的睡眠时间。

我不失眠,但是比失眠更要困惑! 晚上睡觉做梦但是不失眠 失眠~~~~~~~~~~~~ 失眠...... 失眠！！！ 失眠.......... 怎样才能不失眠 请大家帮帮我 我特别多梦，但是不失眠，早晨觉得很累，应该怎么办？ 怎样才能不失眠 怎样才能不失眠