中科新闻网是错觉图片大全:如何快速增加弹跳?要最新的不要复制以前的
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 14:00:13
这个问题我最拿手了 我看了看前面的大家讲的 呵呵 都有问题都说的不清楚我告诉大家吧 把你们的问题都解决了
想蹦的高很简单的 我告诉大家个傻子都知道的问题
黑人蹦的高 关键在于跟踺比别人长 科比的跟踺长大13厘米 那能不高嘛 你想蹦的高哪有老去练 跳来跳去的啊 那纯的精神病 1种方法 把自己的跟踺拉长 方法很简单 就是找1个 高点的东西放在地上 也就10-20厘米那样的 然后把脚放在上面 脚尖 把腿抻直 然后把腿往前推 身体也前倾 会感觉到 要抽筋的感觉 但是没关系 反复练 你就会发现 自己可以了 所有的问题都在于跟踺 前面那些大虾们都有所提到
但是不详细 都有问题 都提的不清楚 希望看到的回去试试
效果非常明显