中科新闻网柏拉图悖论by公子小白:怎么才能抛开工作情绪对学习的影响!
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 11:54:32
我是在职人员,我现在在学自考,平时工作对心情影响很大,总是很情绪化,我不能投入的学习,怎么办哟
在这样的情况下首先你必须保证自己是一个人居住或者和自己的爱人居住 因为如果是和别人包括同事和要好的朋友一起住的话对学习造成的负面影响是很大的
我是这样学习的，晚上下班后先听神秘园一类的音乐 让自己的心情缓解开来 然后看书到自然睡着
当然 如果白天很辛苦的话可以省略晚上的学习
毕竟很累的撒。。。而且自考的课程也不是很难 用心的话不用很多时间的！