沈阳花溪地温泉门票:什么时间吃东西,不会发胖??
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 08:58:40
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每天的三餐正餐要按时吃。其它的口味小吃、零食等,最好在空胃的时候吃。但晚上9点过后一定不会再吃任何东西。
吃饭前
零食好象在早上10点左右和下午4点
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每天的三餐正餐要按时吃。其它的口味小吃、零食等,最好在空胃的时候吃。但晚上9点过后一定不会再吃任何东西。
吃饭前
零食好象在早上10点左右和下午4点