中科新闻网黑皮书 电影 西瓜:老是上火该咋办
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 14:39:44
我没吃容易上火的东西
每天都10点多就睡
每天都夏桑菊板蓝根
可是,还是上火,已经一个多月了
有时还会有口气,害我连话都不太敢说
呜呜~~我该咋办啊,有谁能救救我
每天都10点多就睡
每天都夏桑菊板蓝根
可是,还是上火,已经一个多月了
有时还会有口气,害我连话都不太敢说
呜呜~~我该咋办啊,有谁能救救我
春天燥,易上火
饮食上多吃菠菜 去火
解决上火的
常用滋阴中药
天冬、麦冬、玄参等
常用的清热泻火药
大黄、黄连、黄柏等
常用的解毒消肿药
连翘、金银花、大青叶等
茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的
去医院看中医,调理一下