my father s son:为什么说"早饭吃的好,午饭吃的饱,晚饭吃的少"?

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/06 08:28:10

早晨是一天的开始,有一个良好的营养开始,对于多脑力的人来说.早饭的好营养可以帮助大脑很好的工作.而在下午消耗的能量比较多,所以午饭要吃饱.到了晚上,消耗能量的时间减少了,而且晚上吃少点还可以保持身材.

为什么说"早饭吃的好,午饭吃的饱,晚饭吃的少"? 所谓"早饭好,午饭饱,晚饭少",那晚饭吃多少才好? 为什么我吃了早饭和午饭后很困？？````` 如果一周不吃晚饭早饭和午饭吃少少的! 一周能瘦多少斤啊??? 吃早饭的危害??????????????? 早餐吃得很多，吃午饭的时候就不怎么饿了，这样容易长胖吗？早饭吃得多好吗？吃午饭的最佳时间为什么吃了早饭，晚饭不困，而吃了中午饭想睡觉？午饭吃什么好? 午饭吃什么好