中科新闻网0ctf 2016 writeup:婴幼儿维生素D吃多了有好处吗
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 14:39:34
VD是对人的钙吸收很有益处的维生素。
获得途径有：
1。晒太阳：体内可自身合成VD，而且再多也没有毒性。
2。补VD制剂：婴幼儿每天的建议摄入量是10微克/天，最高限量20微克/天。
因为VD的摄入区间值特别小，很容易中毒。要科学的补VD
婴幼儿只要均衡饮食，常晒太阳，无须补VD，过量会VD中毒，表现为毛发干枯，烦躁，卤门闭合过早。
没有好处，还有副作用。要按量吃，有预防量和治疗量，最好去医院检查过再吃。一般在冬天光照不足时，可补充VD ,多领孩子晒晒太阳。
没有好处，反而会中毒
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