中科新闻网黑客教父 万涛:五一爬完泰山回来腿好疼，怎么办
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 07:12:01
不怎么走路 突然走很多的路肯定会感觉很痛!
不过不要担心 几天就好了!
不会很长时间.
在这里期间注意让脚多休息
用热水泡脚 需要时间长一些!
泡好后可以自己揉揉! 这样有助于恢复!
一看你就知道 平常不怎么运动
没事 该干什么就干什么
过个4天保证你好了
放心吧 是这样的
不会有什么事的
放一满桶热水 再加些跌打酒 泡脚 记得盖个大毛巾 不让热气给跑了 泡个两三天的就好了 个人经验 也是爬玩华山后 这样试下效果不错
放一桶热水 再加些盐巴，试试效果不错 。
平时不锻炼的过
没关系
过几天就好了
自己也可以轻轻的揉一揉
自然会好！查下油噗！