易游娱乐jblkbl com:什么时间喝奶好

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 04:00:31

晚上睡觉之前喝牛奶最有利于吸收.

晚上喝一杯奶最好了/

早晚一次当然有必要，另外，在每次运动后，每次洗完澡后，喝一杯奶，会很爽的，而且很有益。

早上一杯晚上一杯~我从小就这么喝~皮肤特白特细~每天都要坚持哦~

早上喝一杯奶即养胃又美容，晚上喝一杯奶有易于睡眠。

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