狂躁症是精神病吗:求职简历应该怎么写？

在网上发布个人资料一定要注意详细填写工作经历和教育经历，这是网上招聘单位最为看重的两项内容。许多网上求职者往往忽略了这两点，只简单填写自己一些最基本的情况是远远不够的。因为只有从你的工作经历和教育经历中，才最能看出你的优势所在。否则，用人单位仅凭你的一些简单基本情况，是很难决定让你前来面试的。

另外，现在网上求职的人越来越多，招聘单位很难一一通知每个求职者前来面试，只
能挑选少数专业对口优势明显的求职者前来面试，因此不妨将你的求职资料多投递几家公司，以增加面试机会。

最后一点，也是网上求职者最容易存在的通病，就是年薪要求过高，不考虑该职位的市场平均工资水平。实际上，年薪要求比平均水平低一些，反而更容易获得面试的机会，所以在填写月薪要求时，应填写最低月薪要求，而不要填写你的最高月薪要求。一个公司决定求职者的月薪待遇时，主要是考虑他的工作能力、综合素质、公司现有的工资水平，而不是求职者的个人要求。

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简历中不要写薪水

薪水对粗心的人而言是问题重重且处处布满陷阱的。在私营企业里，薪水一般都是讨价还价谈出来的。至于薪水到底能不能商议，得知的唯一办法就是马上和老板进行谈判--但是，求职者一定要记得"稍安勿躁"的原则。因为如果你把要求的薪水写在简历上，你就冒了几种危险。

一、老板将知道你目前的薪水比他们愿意付的高。即使你可能自愿降薪，但是你也不会有面谈表达意愿的机会，因为老板通常不愿雇用这种薪水愈赚愈少的人，他们会觉得你是在利用他们"填补空缺"。或者他们会认为给你面谈机会只是浪费你的时间而已。

二、老板将会知道你目前的薪水远比他们愿意付出的低。你可能有了面谈的机会，但是你薪金的筹码大大削弱了。如果薪水可以讨价还价，他们会用你目前的薪水为起薪。反过来说，他们也可能根本不给你面谈的机会，因为他们会觉得你太"微不足道"而无法胜任这项工作。

三、你可能提供非常误导的信息。你目前的薪水不能精确反应这项工作对你的价值。你或许还有很多其他福利，如配备医疗保险、退休金、免费午餐等--所有这些福利都要加进你的"总报酬额"才对。目前你的薪水或许比另一家老板付的薪水高，但是另一家提供的"总报酬额"可能更高。相反，你现在的薪水或许看起来低很多.
一份成功的个人简历

在写作时应该注意以下几个方面：

1．注重语言技巧：

2．使用情感动词对与工作相关的经历进行详细介绍；

3．通俗易懂

4．应有影响力而无假内容；

5．最好一页，至多二页；

6．语法正确，无错别字；

7．文体规范，避免使用简语；

8．最好使用计算机来写个人简历；

9．应使用高质量的纸打印；

10．按照时间倒序排列，把最近担任的职务排在最前边；

一份成功的简历应包括以下几个部分：

第一部分--身份的证明

把你的姓名、住址和电话号码写在面首，应使用全名。简历上最好只注明家里的电话号码，避免招聘方打电话到你办公室的尴尬。

第二部分--爱教育的程度

首先，注明你上过的学校（名称和地址）。然后，是学业成绩。一般来说，人们希望把所取得的学位都写上。如果你取得了某个学位，应把全称写出来。

每一个条目都有必须注明日期。

在这个部分，还可以包括你取得某项成就或者获得的荣誉。

第三部分--继续教育

你所参加过的与该工作有关的其它辅导或培训课程，也应该反映出来，并注明完成的日期。

如果目前正学某一科目，你就应把将完成的日期写出来，例如，计算机文字处理，将于明年1月完成。

第四部分--工作或业务经验

对于大多数用人单位来说，这一部分是个人简历的"核心"--你应把获得的所有工作经验都写进去。

首先应该是你最近工作的单位，并附上所在地区。然后注明你的职位及任职时间。应按时间倒序排列，先是你最近的工作经历，然后是以前的。

如果在你的工作履历中出现空档，即有一段时间没有做任何工作，你也应把时间注明，不要只写年代。最好把你工作的日期写准确，并做好准备，回答一些预想不到的问题。兼职或季节性工作的日期也应写清楚。

其次就是对你做过的工作进行详细的介绍，大多数人往往认为这一部分比较难写。描述逻辑性要强有力、文字尽量简洁、明了、准确，应该突出体现你的技能，另外你还应该做到以下几点：

1．最重要的技能列在最前边，然后按轻重次序排列。

2．简历中不要使用简语。

3．避免使用代词--我、我的、他、她、他们、她们的等。

4．特殊情况时，应

（1）如果你在某单位担任过多种职务，就把它们及工作经验一一罗列出来。

（2）如果你在某一机构做临时雇员，就把此机构作为你的雇主。如果你在某一组织工作的时间较长，那么，就把这段时间内的工作进行详细介绍。

（3）如果你有多种工作经验或者如果你正准备换个工作。又或你过去所干工作与你目前正在寻找的工作无任何联系，那么，在写个简历时，你就要把你的工作经历进行分类或分组。

第五部分--从事志愿者工作的经历

如果你从事过与你所找工作有联系，或你认为有助于你未来的用人单位更好地了解你的某种志愿者工作，你也应该把这一部分包括在你的个人简历中，其要求同职业或工作经历部分。

第六部分--职业与非职业性活动

如果你是一名经验丰富的求职者 ，在简历中就应该介绍你所参加过的职业与非职业性活动，这些活动必须是你亲身经历的，且最好能引起招聘者的兴趣。

第七部分--会员

在简历上列出你所参加过的协会的名字和你加入的日期。

第八部分--证书/许可证

在这一部分，把你获得的证书和执业许可证附列上。例如：注册会计师、律师等。

第九部分--研究工作及成果

你应该把你做过的重大研究项目写进你的个人简历。要注明你的姓名及项目合作者的姓名，用大号字体写出项目名称及该项目的赞助商（如果无赞助，请注明）。最后注明你完成该项目的时间。

第十部分--说明部分

如果你对求职，可以做出特别的说明，且这些说明与你的工作有关，并能引起招聘者的兴趣，那么，你的简历上也应包括这部分。

第十一部分--推荐信

推荐信往往是简历中的最后一部分。可另行附在简历的后面。

结语：

个人简历是对你各方面情况的如实反映。它向用人单位提供了有关你工作能力等方面的重要信息。简历一定要实事求是。如果你的介绍有失真的情况，将严重影响求职的成功和就职后的发展。

应邀与用人单位进行见面时，应多带几份简历，有备无患。

最后，要经常更新你的简历内容，以便随时抓住良机。

最好用手写的，因为这样可以展示一下你的书法，至少不会被怀疑你字写得不好。
1．最重要的技能列在最前边，然后按轻重次序排列。

2．简历中不要使用简语。

3．避免使用代词--我、我的、他、她、他们、她们的等。

4．特殊情况时，应：
（1）如果你在某单位担任过多种职务，就把它们及工作经验一一罗列出来。

（2）如果你在某一机构做临时雇员，就把此机构作为你的雇主。如果你在某一组织工作的时间较长，那么，就把这段时间内的工作进行详细介绍。

（3）如果你有多种工作经验或者如果你正准备换个工作。又或你过去所干工作与你目前正在寻找的工作无任何联系，那么，在写个简历时，你就要把你的工作经历进行分类或分组。

众所周之，简历是求职的“敲门砖”，但是如何从海量的求职简历中脱颖而出呢？在简历写作过程中，除了考虑自己叙述的需要，还要考虑什么？

据知名简历服务机构《简历前沿》负责人林锦添介绍，从简历服务中发现很多求职者都不能较好的把握简历制作的要领，主要存在茫目套用网络上面提供的简历模板，简历缺乏针对性、重点不突出等现象。

在此，《简历前沿》负责人林锦添针对求职简历制作提出以下几点建议，供求职者在制作简历时参考，希望对大家写简历时有所帮助。

1、 针对性强

企业对不同岗位的职业技能与素质需求各不一样。因此，建议在写作时最好能先确定求职方向，然后根据招聘企业的特点及职位要求进行量身定制，从而制作出一份具有针对性较强的简历，忌一份简历“行走江湖”。

2、 言简意赅

一个岗位可能会收到数十封甚至上百封简历，导致HR查看简历的时间相当有限。因此，建议求职者的简历要简单而又有力度，大多数岗位简历的篇幅最好不超过两页，尽量写成一页（技术相关工作岗位可写成两至三页）。

3、突出重点，强化优势
一是目标要突出，应聘何岗位，如果简历中没有明确的目标岗位，则有可能直接被淘汰； 二是突出与目标岗位相关的个人优势，包括职业技能与素质及经历，尽量量化工作成果，用数字和案例说话。

4、格式方便阅读
目前网络上面有提供很多简历模板，只能起到参考作用，毕竟每个人的情况各不一样，那些模板未必适合你。因此，建议求职者应该慎用网络上面提供的简历模板及简历封面，而是应该根据自身的情况进行合理设计。正常情况下，一份简历只要包含：个人基本信息，求职意向，职业技能与素质，职业经历四大部分即可，个人可视具体情况添加。

5、逻辑清晰，层次分明
要注意语言表达技巧、描述要严密，上下内容的衔接要合理，教育及工作经历可采用倒叙的表达方式，重点部分可放在简历最前面。

6、客观真实

诚信是做人之根本，事业之根基。一个不讲诚信的人，很难在社会上立足。同理，如果你在简历中弄虚作假，将会失去更多的机会。即使你能侥幸获得面试机会，但有经验的HR在面试过程中一般都可以看穿，只要被发现有一处作假，就会觉得你处处作假，你将被拒之门外。一个连诚实都做不到的人，企业拿什么信任你？因此，建议求职者在写简历时一定要做到客观、真实，可根据自身的情况结合求职意向进行纵深挖掘，合理优化，而非夸大其辞，弄虚作假。

综上简述，《简历前沿》负责人林锦添认为一份同时具有针对性强、言简意贬、突出重点、强化优势、格式方便阅读、逻辑清晰、层次分明、客观真实的简历可获得更多的面试机会。

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在网上发布个人资料一定要注意详细填写工作经历和教育经历，这是网上招聘单位最为看重的两项内容。许多网上求职者往往忽略了这两点，只简单填写自己一些最基本的情况是远远不够的。因为只有从你的工作经历和教育经历中，才最能看出你的优势所在。否则，用人单位仅凭你的一些简单基本情况，是很难决定让你前来面试的。

网上有模型，自己下一个

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