中科新闻网为什么拔牙要上午:高血脂的人应该吃什么食物？最好有一定药物功效。
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 16:49:49
高血脂，还有轻微糖尿病，应该吃什么蔬菜水果好啊？？
希望有资料来源。谢谢！
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首先绝对要少吃盐,糖和油,一般的蔬菜对身体都对身体有益,但要注意烹调方法,水果建议适当吃香蕉,有软化血管的作用,另外极力推荐黑木耳,对血糖疾病来说黑木耳就是福音,就是天使,一些日常生活习惯也应注意,少用烟酒,但可每天一小杯红酒,切记不是国产那种甜的红葡萄酒,正宗的红酒不是甜的,再有每天吃饭一定是七八分饱,绝不能过量,还要多运动,最后建议去看一下医生,毕竟比较权威啊
有病看医生不错,最重要的还是自己注意,因为只有自己才最了解自己
祝你早日身体健康,希望能对你有所帮助
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