痔疮手术为什么复发:谁可以告诉我怎么长高,我现在已经1.81了~但是为了打球这个身高是不行的~我为这个很苦恼,希望大家可以帮帮
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 18:56:37
越快越好~谢谢啦
最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激骨……软骨生长的作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼;引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长,从而促进身高不断长高.这是比较科学的持续长高方法.还要注意合理的饮食,多吃些含维生素的,含钙的食物就好了。
如果这些都不行的话,我劝你穿内增高球鞋吧。
其实最重要的还是技术啊,只要你练好了,这个身高就很好了。
最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激骨……软骨生长的作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼;引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长,从而促进身高不断长高.这是比较科学的持续长高方法.
单有身高没有 我们班的中锋 190CM 还不是垃圾一个 扣不了篮不说 多数190CM的国人都扣不了 而且技术差的实在不行
打控球后卫就好嘛
长高大部分是天生的
营养跟睡眠比较重要
多练弹跳还有引体向上
乔丹是经常双腿挂在单杠上拉伸身体的
不要经常负重练习
还嫌不够高啊```偶才174也
我想只能打控球或得分后卫了`````
但是我在家这边同样高的甚至1米8的人都抢不过我的`````
建议把弹跳练好来 ``
谁可以告诉我怎么长高,我现在已经1.81了~但是为了打球这个身高是不行的~我为这个很苦恼,希望大家可以帮帮
我已经18了 我怎么还可以继续长高?
我已经18了 我怎么还可以继续长高?
怎么长高呀?谁能告诉我????要不我就要停止长高拉!怎么长高?
我已经20岁了(boy) ,现在才1.72,还可以长高么?
我现在已经22岁了,是个女孩子,还可以长高吗?
请问一下谁可以告诉我现在有什么药吃了可以长高呀我十八岁了
我已经18了 我怎么还可以继续长高? 谢各位指点一下!
我现在已经15岁了,才1.48,我好怕我长不高啊,怎样才可以快些长高?
我现在已经15岁了,才1.48,我好怕我长不高啊,怎样才可以快些长高?