合作成功的名人例子:做完手术后如何进补和调养身体

人工流产是避孕失败，中止妊娠的常用方法。虽然它是安全可靠的，但毕竟对身体有一定的损害。手术后如果不注意自我保养，则可能给健康带来不利影响。

　　手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

　　此外，要进一步加强避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而频繁人工流产，因为多次人工流产，会增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。

　　手术后自己还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

做完手术,首先不要太想着补什么,首先是注意身体,如上面的人所说,注意不要着凉,不要受风.洗脸也要用温水,身体主要是靠平时的锻炼和保养.注意睡眠充足.
在饮食上,注意多喝热水,烧点木耳/红枣/桂圆粥;皮蛋瘦肉粥;
不要吃辣的,刺激性太强的食物,不能喝酒.
有时可能胃口不好,但注意一定要吃饭,人是铁,饭是钢,饭不比那些补品差.
多吃蔬菜,多吃水果(苹果最好买了,多吃含有丰富维生素的水果,呵呵)
上次我就是这样照顾我女朋友的.
祝你早日康复!

注意吃点好的就行了,就尽管去吃点想吃的东西,但不能吃海鲜,不能吃太辛辣的东西,尤其不能吃太刺激的东西,要让伤口快快愈合.
另外,一个经验之谈,就是一定不要让自己受凉了.现在有点热,但还是不能吃凉的!千万不能让自己着凉,尤其是肚子,那样就会很疼,肚子感觉很涨,疼的你都不能好好走路,而且会涨的很大,感觉里面都是气,很难受!!!所以千万不能让自己着凉了啊!
平时不能生气哦!祝你健康!

多吃人参,注意衣服!!!