微商培训课程总结:怎么才能让脸上的小豆豆（青春豆 变浅 然后慢慢消失？ 要注意什么饮食或是什么吗？

我的建议：
1、药物不要用，无论是依赖性还是副作用都不是你所希望的吧？
2、饮食要清淡，猪肉尤其是肥肉建议你就别吃了，油炸食物也免了吧。
3、多吃水果，无论有没有豆豆，多吃水果都是对皮肤有好处的。
4、洗脸要彻底，如果是混合性皮肤可以用两支洗面产品，一种洗两颊一种洗T区，别怕麻烦，我就是这样做的。你的皮肤很干就用保湿的吧。
5、注意皮肤的保湿，这点非常重要，很多时候皮肤上起小痘的原因就是因为皮肤干燥而令大脑发出了排油的指令，爽肤水和保湿喷雾是很好的选择。多喝水也是保湿的方法之一。
6、隔离霜一定不能省，隔离霜不仅可以隔离彩妆还可以隔离日常空气中的脏东西、电脑的辐射等。
7、比较有效的面膜：绿豆面膜 在超市买绿豆粉，加一口牛奶、一小匙蜂蜜，还可以加一点蛋清，你的皮肤很干的话就改加点蛋黄吧，搅匀敷面，20分钟后抹掉洗净，洗的时候千万记得紧闭双眼，否则眯了眼睛可别说我没提醒。可每天晚上使用，除了去痘还兼有去斑的作用呢。香蕉捣烂后加点蜂蜜敷面也很好。
8、推荐一款痘胶膏，非常好用，在痘上点一下，很快就能消，而且不留痕！这是我用了N多牌子的痘胶膏后终于找到的一款真正有效而且不留痕的好东西。牌子：倩碧，价钱：200，名字到现在也不知道叫什么，我都是给销售说是直接点痘痘上的，她们就给我拿了。瓶子很小，价钱也不低，但是一瓶我可以用大半年，最主要的是很有效。
9、最后一点，看起来好象和痘痘没有关系，其实关系密切着呢，那就是：保证良好和充足的睡眠！

你说的鼻子上的那些小东西就是黑头，用碧柔的去黑头鼻贴，用后使用紧肤水。使用一段时间后，只要坚持每次洗脸的时候特意用手轻柔的按摩鼻子周围一分钟就可以了，我现在早就不用什么去黑头的东西了，可以鼻子周围看起来很好。

强调：以上为个人经验和心得，虽然对我很有作用，但不保证对所有人都适用，所以请自己选择。

我也是一样的,我想你是混合性皮肤吧.两颊比较干,鼻子很油,如果是这样的话,首先建议你选一款适合你的洗面奶,在上网过后清洁好皮肤,睡前擦上护肤的就可以了.我想你应该也很年轻,过多的护理只会碍事.

上之前记得抹防辐射霜,不然在电脑旁摆一盆仙人掌,上完后记得洗脸,想去掉就不要上网吗...呵呵

吃蓝金组合~~

最实际的,用蓝金吧