5s管理口号:考试前和考试时喝茶好还是喝咖啡好?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/27 08:07:03
马上要参加一个非常重要的考试了,最近因为复习太紧张,休息不够好,想问一下从提神醒脑这个角度来说,考试前和考试时喝茶好还是喝咖啡好?
谢谢大家,我已经得了考前综合症了,心慌.....

过几天就考试了,考完试回来给最佳答案...

这个问题无关紧要!!是因为得了考试综合症,才考虑这个问题!!所以,不要把精力浪费在这个问题上了!!!!

咖啡提神效果好,但性烈,因为咖啡因含量比茶高但是茶比较健康,喝差吧
其实喝多了,啥都没用每天保持充足的睡眠才是正道.

咖啡提神效果好,但性烈,因为咖啡因含量比茶高但是茶比较健康,所以还是喝茶好

考试前一天可以喝开水,不宜过多,渴了再喝。

喝白开水最好
不喝也行
最好还是喝红牛
汗!~~~~~~~``
我的经验

我觉得考试时犯困的情况可能不会出现,因为一般答题时是一个高度紧张的状态,犯困的不是很多。但我个人有一个经验,倒可以介绍给我们的同学。我以前在高考的时候,因为晚上复习比较晚,我养成了一个什么习惯,要喝茶,我发现喝茶提神醒脑的作用非常好,所以考生在考试前,喝一杯浓茶或者咖啡,也许可以帮助你醒脑。而近段时间发现多喝咖啡可能对睡眠不益,因此我建议喝温和的浓茶。