幼儿园亲子活动简报:小孩缺钙怎么办?

补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。

建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。

另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。

如果不爱吃东西，可能还有点儿缺锌，我儿子在8个月前都不碰任何辅食，奶也吃得很少，每天象神仙一样也不知道饿。我听朋友推荐，给他吃了“河北澳诺的葡萄糖酸钙锌口服液”，钙和锌都有了。我的宝宝从9个月开始吃它，不仅枕秃的头发长出来了，晚上睡觉也不易惊醒了，最最大的效果就是原来不爱吃辅食的，现在胃口也很好了，稀饭满满一小碗，奶250毫升，都是10分钟扫光。这个也是要配鱼肝油一起吃的。
你可以去它的网站看一下：http://www.aonuousa.com/show_pro.asp?id=9

小孩子缺钙是个比较危险的信号，如果处理不好，很容易得佝偻病 X形腿或者O形腿 防治的办法主要为补充钙源 好的方法主要为摄入乳制品 乳制品里含有大量的钙制 其次就是多晒晒太阳 补充维生素AD （鱼肝油）这些元素是人体吸收钙制的必备条件！如果乳制品不能满足需要的话 就适量的吃一些钙片但是一定要搭配鱼肝油吃 这样补钙的效果是最好的！

钙中钙，一片顶过去三片。和和

多喝骨头汤，越炖时间久越好，一次的骨头可以炖好几天，实惠~-~！