中科新闻网财务主管培训班:如果当你非常非常生气的时候你该怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 04:08:19
我会一个人静静地,什么话也不讲,什么事情也不想,不做.自己一个人坐在一个地方.因为,把自己的怒气发他人,对他人也是一种伤害.
生气的时候,无论是什么事情惹你生气.我觉得闭上眼睛,深呼吸是缓舒心情的最好方法.
1、跟好朋友说，把心里的怨气都说出来，然后你会感觉好一些。
2、不和任何人说话，也许说话就会迁怒于人，自己找一个清静的地方好好想想，想开就好了，生气是拿别人的错误惩罚自己．
我觉得人生气总会有原因的,而且和别人有关,你就想和他生气不值得,人家说不定还不知道你生气呢,干吗拿别人的错误来惩罚自己呢???
怒吼吧，唱唱歌，激烈运动也可以
我有可能会哭，哭过后，我就会心情好一点，或是看电视，听情歌，也可以的，或是到超市去买吃的，大吃一次
换位思考