观察大自然的日记 蝴蝶:天天慢跑小腿会否有肌肉?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 15:20:49
不会的,要想增肌肉需专门练习,可以两手托举哑铃,然后提脚后跟,时间长了就行了
光跑步的话,会有的,并且会变得结实起来的啦
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 15:20:49
不会的,要想增肌肉需专门练习,可以两手托举哑铃,然后提脚后跟,时间长了就行了
光跑步的话,会有的,并且会变得结实起来的啦