观致5发动机进口的吗:男人怎样长的强壮一些，怎样锻炼？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/21 09:18:24

参加适当的体育锻炼,保证良好的休息睡眠,保证合理的营养供应.单从强壮上来讲,练习健美是最好的办法,可以系统的,有效的,平衡的促进肌肉成长,从而看上去很壮实.

去健身房

问阿若
....

多吃，不能挑食，经常锻炼身体。

肌肉男好看吗

............没一个有用连我的也是,你可以效仿相扑运动员的方法

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