青浦大昭和:怎样喝牛奶才能吸收里面的营养?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/01 14:56:04
晚上空腹喝牛奶能吸收里面的营养吗?喝酸奶也是一样的吗?

睡前 热一下牛奶喝

是最好的

你那样是吸收不了营养的吧。。。。。

牛奶早上喝最好,晚上喝可以催眠。

那早上喝会不会催眠?

边吃面包边喝