中科新闻网成都通润科技有限公司:肌肉的大小是否与力量有关
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 02:50:07
我们的班长，力气很大，但看来很瘦，肌肉也没有比他力气小的人的大
为什么
为什么
肌肉的面积大力量相对也会变。
一般来说力量的大小可以划分为三个因素。
1、肌肉的面积增大力量也会增大；
2、肌群彼此间协调好也可以增大力量；
3、合理的动作线路也会增大力量。
举个例子；举重运动是按体重划分级别比赛，一个举重运动员，体重不能增加，但所举重量却增加，这时训练的方法不能增大他的肌肉面积，只能提高肌群间的彼此协调和动作技术。
肌肉块和力量不一定成正比。肌肉的大小靠肌肉纤维来决定,像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的; 力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量而决定的. 但是肌肉的锻炼有助于力量的增长,你也锻炼一下吧.
一般来讲,肌肉的量与力气是成正比的.但是也不绝对,每个人有个体差异,瘦的人肌肉少也可以有很大的力量.这和遗传有关也和锻炼,锻炼的方法有关,简单讲就是肌肉的质量不同.
那是要看爆发力的那些搞健美的人注重的是肌肉的形状，而举重的人注重的是肌肉的力量，培养的方向不同而已。
有一定关系,但不是绝对的,只能说身大力不亏,相对来说肌肉多的力量会大点,当然也不是说肌肉不大就力量不大,比如搬运工,或是工地上的,一般都是个子不大,但有的就是力气