最新微信时时彩机器人:睡眠不足有什么不良影响?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 13:20:40

便秘 衰老 工作效率低 简短寿命 容易患癌症 女性则易患乳腺增生 脱发 肥胖症(熟睡半小时后身体开始自动消耗多于热量 所以睡眠充足有助于减肥) 青少年影响长身体 正常睡眠时间8小时 白天加睡午觉1小时 较好。

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