pe和vc的联系与区别:每顿饭后站立30分钟,会减肥吗

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 00:24:25

最好是走动走动,找点事做,光站也不行啊,站30分钟,太累了。

可能会减肥,但肯定会导致胃下垂>最好不要]

会的。但是应该在吃完饭一段时间后再站,这样才会达到减肥的效果,如果刚吃完饭就站,时间长了会导致一些病。

比坐着或躺着好。

有一些

应该有用吧,我在陈鲁豫的书上看见过,她就这样