中科新闻网fancylove什么意思:减肥没有毅力怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 09:03:13
我想减肥 也觉得自己胖的很难看 可是一有吃的就控制不住 老是后悔 怎么办？请好朋友们帮我想想办法 谢谢
最好找几个朋友一起减肥，那样子不容易泄气
要看你为什么要减肥了，如果是为了美（MM减肥，大多都是因为这个吧），可以买一件自己非常喜欢但比自己小一号穿不下的衣服，挂在家里，以后一看见她你就有动力了：）
身体对于一个女人太重要了,身材好才显年轻,有时多浏览一下减肥方面的网站就可以多一些信心,全国想减肥的人太多了,我们互相鼓励吧
为自己做一份减肥日记吧，心中怀着一个美好的目标。记下自己对美丽的企盼和渴望，每日进餐数量。
在醒目的位置放上super model的照片，天天看人家的身材来对比自己的身材！
要么用红笔写两个很大的“减肥”！
其实最好的方法就是不要买零食，当然就吃不到了！
希望回对你有帮助！
想吃时就去照镜子.或者和朋友一起去减,互相监督
我家穷!天天吃不上肉,瘦的不行了都,你把钱都做善事捐了,这样没钱就瘦啦,嘎嘎