iphone pinch怎么用:哎`为什么我会每天晚上都睡不着觉?是我工作所导致的??
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 00:13:36
我是每天晚上上夜场的~
正式因为工作的原因,呵呵。原来我也是。躺在床上多看看书吧,尽量少想在工作时的事情,喝一点牛奶应该会有帮助的。最要的是要养成习惯。
生物钟颠倒了吧
慢慢就会好的
不要有什么压力
我和你差不多,不过我不担心,现在我每天八点上班,晚上一点到四点才睡
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正式因为工作的原因,呵呵。原来我也是。躺在床上多看看书吧,尽量少想在工作时的事情,喝一点牛奶应该会有帮助的。最要的是要养成习惯。
生物钟颠倒了吧
慢慢就会好的
不要有什么压力
我和你差不多,不过我不担心,现在我每天八点上班,晚上一点到四点才睡