格力电器售后维修电话:为什么一天吃得也不多,反而还是长胖呢?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 00:20:35
我没有刻意让自己以少食来减肥

那是你的新陈代谢能力降低了,你最好每天多喝些白开水,在2升左右吧,还要就是少食多餐,不要太节制自己.

因为你如果缺少营养的话,身体就不会再一次把他消耗完,而是改用储存的方式,你想节食减肥,结果你的身体误以为你饥寒交迫,这就是节食减肥的最大难点..

可能是你吃得都是高热量得东西吧

实在不行查一下内分泌

消耗的少呗