公司的意见和建议100条:我急切的想知道“被烧伤后吃点什么水果对皮肤有利”

烧伤病人不用忌口

　　人们烧伤后在饮食方面将鸡、鸭、鱼、虾等食品称为“发物”而列入禁食之列，据郑州市第一人民医院烧伤科主任医师赵耀华讲这是一种认识误区。皮肤被烧伤后，机体会调动自身的能力去修复创伤，尽可能使受伤皮肤复原，在修复烧(创)伤过程中需要许多生物原料，就像被损坏的房子在恢复它原貌时需要砖、瓦、水泥等建筑材料一样，烧伤后需要的生物原料中最重要的是蛋白质，其次是糖、脂肪、维生素、微量元素等，而这些物质大多存在于猪、牛、羊、鱼等动物的瘦肉中和植物性蛋白如豆制品中，因为烧伤后创面丢失了大量的营养物质亟需进行补充，因此，应该适量摄取对创面修复有利的优质蛋白质如鱼、瘦肉等。民间将鸡、鸭、鱼、虾等食品称为“发物”而列入禁食之列，有人担心食用姜会长“姜疙瘩”，食用酱油、醋会促使皮肤变黑等等，从现代医学角度考虑缺乏科学根据。西医虽然在烧伤病人的饮食方面没有严格的忌口，但辛辣、油腻、刺激性的食品应尽量减少食用。

　　除了辛辣、油腻、刺激性的食品应尽量减少食用用，其它能给人体加强营养的食品、水果就尽管吃吧。

　　挑自己喜欢的吃，或者趁机磨身边的人、心爱的人给你买好吃的， 享受一下受关爱和照顾的待遇。知道人受伤了首先自己是痛苦的，所以这点更重要。因为体会有人关爱就会让你心情好。心情好对于养什么病都是非常重要的！

烧伤后，一定要注意补充充足的优质蛋白质，补充新鲜的蔬菜和水果，特别是哪些富含维生素c、胡萝卜素的食物，这样有助于新组织的生长，防止感染的发生

大孩儿 - 秀才 三级太偏激了！抄的怎么了？只要楼主有需要，可以自己选择合适的，要你抄你还懒的抄呢？

有自己亲身经历的更好，如果实在没经历过，又想帮助别人呢？这是热心的表现，你连起码的热心都没有，还在说风凉话！有意思吗？

如果马路上有人被车撞了，你会说，这个事情我没经历过，不知道怎么办，那去帮忙搀扶和急救的人都是有这个经验的吗？不服可以去找我理论，查发言总会吧？

坚果
核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用；果仁中含有的多种氨基酸，维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

鲜枣
含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。

地瓜
含有一种类似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效；同时含有大量的粘蛋白，有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。地瓜中还含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，是较理想的减肥食品。

畜禽肝脏
含有丰富的维生素A，具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙、呈鳞片状或患干眼症、角膜溃疡、口角炎等的发生。

黄瓜
在国外被称为“天然美容食品”，常食能使皮肤细腻柔嫩，身材苗条，轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸，可阻止体内糖类转化成脂肪，并能把体内多余脂肪消化掉。

苹果
除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

七楼说得也对的,我都觉得如果没有亲身经历过,根本都不知道有没有效用。
虽然我自己没有亲身试过,但是我的亲人就很不幸地经历过。那时候除了去看医生之外,同时就是天天都吃些水果→橙、苹果等等,因为其中含有大量的维他命C,能加快皮肤复原。平日还会用"BB油"涂在患处,因为医生说"BB油"可以滋润皮肤及速进被烧伤的皮肤生长。如果加上慢慢的按摩,让皮肤完全吸收了"BB油"就最佳。大约涂了几个星期后,患处的情况都大有改善。
希望我的小小意见能帮到你啦!!

多吃富含蛋白质的东西，想快速补充就吃蛋白质粉。另外就是多吃黄瓜。