中科新闻网我的贴吧个人中心:郁闷时最好的发泄方法是什么
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 23:42:27
都谢谢拉 你们
郁闷了，你想干什么就干什么啊！不要再压制自己的感情，想干什么就去干！不要有心理负担，但是要在法律的乏味之内啊！
找个好朋友聊聊
不过估计不好找
那可以上网看看别人的烦扰啊
或许你郁闷的那点小事跟别人的比一下根本不算什么呢?
是不是?
祝你好运!
1、找好朋友聊天；2、唱歌；3、跳舞；4、大声朗诵；5、看打动人的影视作品，倾泻泪水。。。。。。
把因为什么而郁闷的事写下来，然后再撕掉，心里会好受一点的，我郁闷的时候就是这样做的，不会那么难受～～～～～或许好好哭一场，虽然方法不是很好，但是真的很好用～～～～～～～～
去爬山，爬到山顶，看看天空和白云，觉得心情舒畅啦！或者听听音乐！找朋友见面聊聊，都可以的！
自残
醉酒
纵欲
抽大麻