中科新闻网《保险让生活更美好》:我有偏食症和厌食症 暴食症 请问如何治疗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 10:19:37
我今年20岁 是一个女生 身高175 体重120斤左右徘徊 曾经因为要减肥而厌食 这个不吃那个不吃 后来因为情绪有时暴躁 我比较情绪化 或者是压抑 忧郁 有时又疲劳 越疲劳越压力大只有吃我才能缓解 胖了就厌食 我一直认为105斤才是标准体重 可是我怎么也减不到 即便暑假衣服很少 也110 又有过暴食症 现在我要么暴食 要么不吃 怎么办？怎么治疗？比如一到考试前我很疲劳压力也很大 虽然我没上高中 但是也很吃力 请问怎么治疗？怎么治疗？
晕，看到上面的回答只能用专业两个字来形容，但没有提出什么具体的建议！
我想你的厌食与你的生活压力以及营养失业衡有关，比如说是工作或生活上的压力。其实这是一种亚健康的表现。
我想解决的方法有两个：第一是做适度的运动，舒缓身心压力。但运动不要过量。第二是补充适量的营养。