endorsee:有什么方法可以快速增高
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/17 01:09:50
多运动,跑步 游泳 跳绳 打兰球 都很好。如果能多喝牛奶就不用吃钙片了,否则最好补充钙片。
吃快速增高药
打篮球。喝骨头汤,吃钙片
多睡觉
多喝牛奶,多跑步,游泳.保持充足睡眠!
睡眠最重要
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多运动,跑步 游泳 跳绳 打兰球 都很好。如果能多喝牛奶就不用吃钙片了,否则最好补充钙片。
吃快速增高药
打篮球。喝骨头汤,吃钙片
多睡觉
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睡眠最重要