2017法国商学院排名:7天节食减肥后应怎样恢复正常饮食

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 13:04:28
7天节食,只喝水,但到第8天应怎样恢复正常饮食
饿日保证不反弹,或者之后怎样保持。

先喝粥吧,吃清单易消化的食物,过个一两天肠胃就正常了

会反弹吧

这也太强了吧!建议喝牛奶或者粥~~~