中科新闻网pulse secure怎么设置:我还能在长高吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 07:36:20
我父母很矮，父亲162，母亲148，我从小还一直偏食，导致现在缺钙，有O型腿，上到初中，身高才迅速增长，不过也不多，初一142，现在初三158，快毕业了，上到高中才158，我真的很难受呀，我1月1号时候量的身高158吧，刚刚量还是158，都快有5个月了，都没长一点？难道真的不能在长了吗？在这些期间，我每天下午都打一个小时的篮球，还一直每天晚上坚持喝一杯牛奶，临睡前还跳200下，偶尔还做网上说的增高操，可是都没增高多少。。。我是南方人，我也不想长得有多少高，我只希望能长到170，就12厘米，难道真的很难吗？哪位朋友能告诉我，我还有希望长到170吗？现在我该这么办？我现在15岁，还有6个月就到16岁了。。
能
多吃含钙的食物，多运动，但是千万不要晚上运动。
但是啊，这也要看你的年龄问题了，还有你的遗传问题，遗传占到了32%
高主要和遗传有关系，但后天的营养和体育锻炼也会对增加身高有一定的帮
助。不要偏食,肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、粗粮、细粮都要吃，早餐不能省，
加强体育锻炼，尤其是打蓝球对增加身高效果很好
加油吧
我祝你快点到1.70
哎 我也不高哦
你也要祝福我 在长高噢
根据你父母身高的遗传来看 其实就差不多是这样的了 但什么东西都是因人而异的...!!但情况的确不是很妙 祝你好运!!我实话实说不想逗你高兴..
放心吧，你还可以长高的。
不要把过多的心思放在这个上面，即使人长的不高又怎么了，何况你还有希望的。
学习吧，平时多锻炼一点，但是不要老去想他。
放心吧！你能长高的，我都比你矮呢。我也想长高的。我跟你一样也有做运动增高操的，能不能长高我就觉顺其自然了。
不要灰心，锻炼还可以帮你长高的，你还没有到不长的年龄