中科新闻网东营夜市在哪:【求助】妈妈和爸爸总是买辣的给我吃/
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 06:33:48
妈妈和爸爸总是买辣的给我吃,还买什么乱七八糟的给我吃，不然就是又买肉,我不想吃,又怕长胖,不吃看到爸爸那表情,我就难受,晕死了~`又会受到家人的谴责,说我只知道玩,吃饭都不好好吃,又会责备我,本来我就很自卑了,我吃了又担心嗓子唱歌影响,我该怎么办啊，我很苦恼..
就家人在吃饭聊天的时候直说啦，告诉他们，你不喜欢吃辣，喜欢吃些清淡点的东西，这不是挑食，只是个人饮食偏好
直接跟家里人说，你不喜欢吃辣，而且对你的嗓子不好，告诉家里人想吃什么．
其实你缺少和爸爸妈妈沟通，每个父母都是爱孩子的，找个适当的机会(比如爸爸妈妈高兴的时候)和父母好好谈一谈，告诉他们你不是不好好吃饭，而是不喜欢吃辣的，其实长期吃偏辣的食物除了象你说的对嗓子不好影响唱歌外，还有许多对身体有影响的地方，比如脸上会长小痘痘，对胃肠有一定的刺激，容易引起胃部灼热、恶心、呕吐等，你将你的感受告诉父母，他们肯定会理解你的，同时你告诉他们你喜欢什么东西，希望他们以后多给你买一些你喜欢吃的东西，我想你的父母会支持你的。你提到你不喜欢吃肉是因为怕胖，其实适当的吃些瘦肉是不会长胖的，而且瘦肉中富含的蛋白质、维生素B族、铁、磷、钾、钠等营养物质也是人体必需的，对你的身体也有好处，少吃或尽量不吃肥肉，适当吃些瘦肉就不会长胖了。希望你早日摆脱烦恼，快乐起来吧!
你知道我小时候怎么过的，我不吃辣的，我爸逼我吃，辣得我哭，一定要把我训练起来吃辣的，好配合他们的饮食习惯，。
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抗议
好好的跟他们说吧
不过少量吃点辣的对身体也是有好处的