中科新闻网共享文件实现线程同步:投篮的标准手形应该是怎么样的
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[推荐]篮球教科书: 标准投篮
作者: 蒙夜 查看次数: 700 发表时间: 2005/10/30 21:26 【论坛浏览】
篮球最标准的投篮姿势
两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面
手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指
刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和
投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变
假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面
刚开始学篮球的人一定不习惯 慢慢就好了
最关键的是投篮手一定要形成3个90度角
投球的时候看篮筐后半圈
假如要是想练后仰的话
可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起往后仰
http://www.allanhouston.com/images/pictures/career%2003.jpg
角度都成90度
其实不一定非得按这个来的
我觉得只要自己投的舒服就行了，我就是啊，但是我的投篮很准的，我是高中校队的，现在在大学里也入选了我们院队。他们就是看好我的投篮
只要投的准，无所谓什么手型。看看肖恩.马里昂就知道了
多看看职业比赛，就知道了！