fset540最后一个演员:经常吃口香糖对身体有何害处，它是由哪些成份组成的（绿箭)?

医学专家不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导尤其是过多过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。
首先大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。咀嚼口香糖时糖分会长时间在口腔内停留口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质对牙齿产生腐蚀致使牙齿脱钙从而诱发龋齿。
其次使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家的一项研究发现经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质使其中的汞合金释放出来造成血液尿液中的水银含量超标从而对大脑中枢神经和肾脏造成危害。另外嚼口香糖对于儿童也不利.因为儿童自控能力较差整天把口香糖含在嘴里有可能吞食或者误入气管危及生命。另外长时间嚼口香糖咀嚼肌始终处于紧张状态有可能养成睡梦中磨牙的习惯从而影响孩子的睡眠质量。
绿箭口香糖的成分：主要原料有玳玳花、栀子、槐花、决明子、异麦芽低聚糖、河源、木糖醇、麦芽糖醇、胶基、D-甘露糖醇等等

口香糖能够清新口气、缓解压力，因而风靡全球。更有报道称，嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多，但如何选择和咀嚼也是有学问的。

第一，尽量选择无糖或木糖醇口香糖。

口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，同时木糖醇对早期龋齿还有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高，防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖，能使龋齿的发病率减少85%。

第二，选择饭后和零食后咀嚼口香糖。

进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。

第三，不要过长时间咀嚼口香糖。

过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内

我就特别喜欢吃木糖醇．而且经常换口味，和小盒子．呵呵，乐在其中．

嚼口香糖有这么多好处呀

多嚼口香糖，有助于提高记忆能力。