中科新闻网孕妇abo溶血症状:每天晚上都打胡噜而且很响最好的办法是什么啊？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 00:08:21
每天晚上都打胡噜而且很响最好的办法是什么啊？
打呼一般好发生于肥胖的人。打呼有很多原因，如鼻腔、咽部、喉部等部位疾病都能引起打呼，打呼通常是由于呼吸道阻塞造成的，所以治疗打呼根本在于治疗原发疾病，如扁桃体肥大，就把它切除掉，如有鼻窦 炎就根治鼻窦炎。另外平时在睡眠时注意姿势，不要平卧仰面睡，应该侧着身体睡觉。适当减肥，锻炼身体，戒烟忌酒。
这里需要特别提出的是打呼伴有憋气的症状，一定要引起警惕，这是一种叫做睡眠呼吸暂停综合症的疾病，这种疾病容易引起肺动脉高压甚至心脏病，有了这种情况，应该到医院呼吸科检查一下睡眠期的呼吸监测，必要时需要进行手术治疗。
睡前清通鼻子，把嘴闭上。当然最好是自己单独睡啦。
没办法的，会打的话，几乎每天都来1分钟