to where you are中文:如果身体不协调怎么叫它协调啊

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/27 21:44:01
我身体不协调。怎么才能叫他协调啊。。就跟左腿稍微比左面的细一点。。闷啊。。
就是骨骼也一样。。不光肌肉。。有办法吗?我现在很苦恼。。可能是小时候姿势不对。。现在改正还来的及吗?我现在18了

象模特一样,持之以恒地坚持局部锻炼。风雨都要坚持。另外,我建议你上健身健美网站大全查看一下。在这你会找到满意的答案。

我记得我在高中读体育班的时候,教练训练我们的身体协调性是叫我们做高难度动作的跳绳!这是个不错的方法哦!还可以在只有一只脚那么大的直线“路”上走路!走多了,身体协调性自然就会好的!!希望会对你有帮助!体育锻炼重在坚持,不关有多苦都要坚持下去,拿怕少做也不能不做!

每天紧靠墙站至少半小时,模特们都这么练的

锻炼

练啊