老人与海鸥韩芳:有关心里催眠,知道的请进来~~

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 04:03:24
我想请问一下,心里催眠怎么做?请知道的告诉好吗?谢谢~!

首先：要决对放松自己
然后：什么都不要想
最后：你就自我催眠了

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