中科新闻网湖南省担保公司李文武:经常的拉肚子和放屁是什么原因
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 03:50:38
经常的拉肚子和放屁是什么原因
有什么好的治疗方法，和需要注意什么！
有吃夜宵的习惯！
有什么好的治疗方法，和需要注意什么！
有吃夜宵的习惯！
俗话说:病从口入,祸从口出,你有经常吃宵夜的习惯,那么你胃肠的问题是属于消化不良---原因是饮食不当.
要有一个健康的身体就要有健康的生活习惯:睡眠充足,劳逸结合,良好的饮食习惯(不偏食--食物要多样话,定时定量,)一般来说一日三餐,晚饭在5---7点之间,不提倡夜宵,因为人体的生物钟在那个时候处于睡眠状态,体内各个系统都处于休息状态,所以进食后消化不良.
你先纠正夜宵习惯,同时先吃一些软食,容易消化的东西,也可以辅助用一些助消化的药物__如复合维生素B,乳酸菌素片等,如果有腹痛的话,可以吃一点黄连素,颠茄片,3天就有好转了,祝你胖起来!
肠胃不好，多喝点酸奶调理肠胃。不要喝牛奶，容易涨气。记得吃过一种药叫“乳酸菌素片”，对解决这类肠胃问题很有效的。纯牛奶制的咀嚼片，味道很好，价格也不算贵，药店里就有得买，可以试试。必要的时候去医院看看，挂两天盐水就好了。主要还是肠胃问题。
培养良好卫生的饮食习惯（如果行的话，尽量吃自家做的饭菜），夜宵的地方好像一般都不卫生，少食一些会有很多好处的。
多食蔬菜水果~，
尽量少食肉类~，注意运动~~ 希望对您有所帮助，呵呵~
他人笑我太疯巅，我笑他人看不穿。
不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。
我男朋友就那，就是因为你饮食不规律肠胃消化不好了。吃的是不是也有点多呀？不过没事的放心吧。
肠胃消化不太好吧，我有时候消化不好，就会这样。多吃青菜，多吃水果就好了。