消防水池最高水位:什么时候吃盖片吸收最好?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 20:56:11
我现在在吃钙片,但是我不知道是早晨吃好,还是晚上吃好?是饭前吃好,还是饭后吃好?

吃钙片吸收最佳时期是在2-5周岁和10-13周岁。

单纯吃钙片是不起任何作用的。必须加服鱼肝油钙质才能被人体吸收。