centos 7 乱码:虽然中午感觉累,但老是睡不着,有什么办法?救命!

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/14 09:01:53

虽然中午感觉累,但老是睡不着,有什么办法?救命!

不要有太多的心理压力，要知道，中午不用睡着只要在床上躺着休息，闭眼，也是有很好的休息效果的，所以，不要为中午睡不着而烦恼。

睡觉的时候选个自己舒服的方式，比如我，时间再短也会脱衣睡觉，不会和衣睡觉，呵呵。。。

虽然中午感觉累,但老是睡不着,有什么办法?救命! 虽然中午感觉累,但老是睡不着,有什么办法?救命! 我夜里睡不着，通常中午1点才醒，有什么办法可以缓解失眠吗？晚上睡不着，有什么办法。最近老是失眠!不到半夜睡不着!请问有什么办法可以容易睡着啊! 为什么中午老是睡不着怎么样才能睡着！我老是睡不着!除了吃药有办法吗? 中午有什么办法可以解困? 晚上睡不着觉,躺在床上提醒自己要早点睡觉,但就是睡不着,有那位高人可以告诉我有什么办法可以让人早点入睡我是一个高中生，虽然中午有午睡，但早上第一节时还是常常很困，怎么办？