千凯小凯生子:学习跆拳道和柔道哪种更能美腿?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 16:26:33
如果有更好的也请推荐出来,小女子不胜感激^^^^^^^^^^^^^
跆拳道
同意凤毛麟角的解答,这两种锻炼只会把腿练粗
女子泳春
如果你想美腿的话,不妨常去游泳或者早上跑步
最好的美腿方式是拉伸和跳绳吧
女生如果想要练好体形~~有好气质滴话。。
偶还是建议你去练瑜伽
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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 16:26:33
跆拳道
同意凤毛麟角的解答,这两种锻炼只会把腿练粗
女子泳春
如果你想美腿的话,不妨常去游泳或者早上跑步
最好的美腿方式是拉伸和跳绳吧
女生如果想要练好体形~~有好气质滴话。。
偶还是建议你去练瑜伽