中科新闻网李发牢的所有秦腔:篮球高手帮忙
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 20:52:35
我和我们同学打篮球时,有一位特爱三步,每次速度快,冲的猛,准确率也很高,我不知道该怎么防他?我上去挡,我怕犯规或把自己撞了!有谁传授传授经验啊!!
首先：不要怕
2：不要让他轻易就3步啊 要防好他的第一 步 不要让他起来
这个要很积极 认真啊
3：你进攻厉害啊 发展啊 所以他要防你 不就没有这么多精力了啊
4： 让他3步 干扰他最后的出手啊
走步了吧!
怕被撞打乒乓球去
1预判他突破的方向,用脚步阻止或者减缓他突破的速度,双手平举防守 2他踩第2步的时候用靠近的那只手捂他的球,不让他或者干扰他的球起来 3如果速度实在跟不上就在他背后跟着,从后面跳起来盖或者干扰
别怕