剪纸苹果ppt:这是抑郁症吗？

心理学上讲，每个人都有情绪周期，你心里不舒服说明你那时正处于情绪低谷，这是正常的，其实生活本该就是这样喜怒无常，否则人还活着干什么
还有人说过，“在人的一生中，幸福和痛苦都只占到5%，余下的就是平淡的生活”
虽然这话也会因人而异，但还是比较有普遍性的，你觉得呢？

抑郁”三大核心症状
1.抑郁心境(苦恼、悲伤、心情不好);
2.兴趣丧失(以前有些兴趣爱好,但现在总也提不起兴致);
3.精力丧失(如感觉工作力不从心等);
如果持续2个月可能就需要治疗,如果时间很短就还达不到"症"的程度.

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散散心情
我觉的不是抑郁

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。

诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。

应当警惕以下一些报警信号：

1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

8.记忆力下降，常丢三落四。

9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。

13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。

15.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。

16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。

17.对性生活失去兴趣。

18.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。

19.常想到与死亡有关的话题。

以上19条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。

你应该还没有交到能交心的朋友吧
间歇性抑郁是正常的