中科新闻网c# lua:请详细介绍一下太极拳中的阴阳
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 10:52:28
还有个问题,太极拳真的能象电影中那样以柔克刚吗?
任何武术套路其实都是讲究刚柔并进的。太极拳有它独特的发力方法，蕴涵一定的哲学思想，并且符合人体正常的运动规律，主要作用还是在于健身。
古代先辈说过：内家拳法，得其一二，可破少林。
手臂没有腿有劲，腿没有腰胯有劲，太极拳练的就是腰胯，用的也是腰胯打人。
所以说，太极拳不是用力打人的，也不是用手打人的，是用腰胯打人的，手臂只是起到传导作用。
你可以作一试验，遇到太极师傅时，你用双手使劲握住师傅一只手臂，当师傅用手臂“棚”你的双手时，你会感觉双手握住的是一腕口粗的铁棍，这支铁棍横着向你拱来，虽然很慢，但力量非常大，使你不敢松手，松手了铁棍会拱到身体，所以，只能死死的抓住铁棍，想跑已不能，最终，被铁棍棚出去。
一般人打人，拳头打到头了，也就没劲了，太极拳是始终有劲（松沉劲），所以，太极拳即可以猛打（散手），有可以先接住，后打后发。
再有，一般人出拳时，脚下无根，可以把太极拳想像成一个转动的车轮，当你打这个传动的车轮，自己就会摔出去。
太极拳高深莫测，不是一般人能想像出来的，但是太极拳是世界上最难练的拳术，不是一朝一夕能练成的，除非一个人从小苦练，不上学，只练太极拳，那莫到三十岁时，就可打遍天下无敌手。
到这时，什莫泰拳，散打，拳击，少林等简直就是白给。
这里说的是传统太极拳，简化太极拳除外。